zeń szen

ja kiedys stosowalem zen szen + clen i dawalo rade <ale to nie ten dzial> hmm co jeszcze kofa odpada, guarana tez sproboj zen szenia, a jak Ci na pozmpie zalezy to duzo dobrego slyszalem o AAkg

[...] że znajdziesz sam cos odpowiedniego- a wtedy konkretniej zapytasz jeszcze/, l-karnityna, hmb, lecytyna, ogolnie wzmacniające, czy toz poprawiające witalność- jak zma, żeń szeń czy tribulus, czy koenzym Q10. można by wymieniac jeszce chwilkę- najważniejsze w praktyce będzie jednak odzywianie, potem dodatek odzywek czy/i/ suplementów- choćby [...]

oczywiscie zma na noc witaminki jakies zen szen moze guarana kofeina tauryna

Przed Chwilką był taki temat Z naturalnych środków to -ZMA( chela MZB) -żeń-szeń -Jakiś Tribusteron (TT) ale to chyba nie wiele da http://www.sfd.pl/Co_na_podwyzszenie_TESTOSTERONU_-t360189.html

Zapomniałbym. U mnie posiłki w pudełkach. Prawie wszystko przygotowuję w domu i pakuję gotowe. Wyjątek to pieczywo (ciemne) i mleko, które kupuję w drodze do pracy. Oprócz posiłków jest w pracy osobny czas połykania pigułek : witaminy, mikroelementy, żeń-szeń.

King_Odin - wlasnie z powodu wieku chce robic tak jak napisalem wyzej bo chce poznac swoje cialo itd. aby w przyszlosci wiedziec co bedzie dla mojego ciala i dla mnie dobre a co nie. Juz troche siedze w temacie suplementacji i odzywiana ale ciagle staram sie powiekszac moja wiedze;) Rozpisalem sie bo chcialem aby czytelnicy tego tematu zrozumieli [...]

żeń-szeń będzie ok dla Ciebie.

ja mialem zen szen z naturella jak Ci latwo masa idzie to na pewno te wegle Cie zaleja

wszelkie suple zawierające kofeinę. to podstawa. plus dodatki jak tyrozyna, tauryna, żeń-szeń itp.

Zen szen jest fajny na pobudzenie - przynajmniej na mnie dziala

Witam, Mam pytanie do osoby zorientowanej w temacie, jakie dawki Zeń-szenia podwyższaja ciśnienie krwi, a jakie obniżają? Chciałem zacząć suplementację tym ziółkiem ale słyszałem, że może podnosić ciśnienie, a w moim przypadku było by to nie wskazane. Spotkałem sie z twierdzeniem, że małe dawki żeń-szenia powodują wzrost ciśnienia, a większe je [...]

Proponowałbym zapytać lekarza prowadzącego. Osobiście znam osoby, które mimo wyższego (nie leczonego) oraz przyjmowania leków farmakologicznych stosują żeń-szeń jak i inne. Potraktuj to info jako nowinkę, przed wprowadzeniem tego środka do dnia użytku skontaktuj się z lekarzem i obgadaj temat.

elo. Mam 16 lat. Trenuje na silowni oraz KB i chcialbym poprawic swoja kondycje/wydolnosc/wytrzymalosc. Co polecacie abym kupil zeby polepszyc kondycje/wydolnosc/wytrzymalosc? Slyszalem, ze mozna brac zen-szen ale on sam pewnie za duzo nie pomoze.

jak chcesz cos na odpornosc to cerutin moze nie wystarczyć. warto dokupic jeden lub wiecej z ponizszych produktow: echineacea, czosnek w capsach, bioflawonoidy, żeń-szeń, cynk, wyciag z wątroby rekina grenlandzkiego (wg funduszu)...

W preparatach z zen szeniem najwazniejsza jest zawartosc ginsenozydow.Na rynku sa preparaty o roznej zawartosci tych zwiazkow.W sproszkowanym korzeniu moze i jest 100% zen szenia,ale na pewno nie 100% ginsenozydow,ktorych działanie jest najbardziej pozadane. Patrzac na cuda,jakie starsi ludzie (z batalia lekow na najrozniejsze schorzenia) kupuja w [...]

tak samo wazne na cyklu jak i po witaminy,zen szen,omega 3

[...] kumpel musiał pomagać. Następnie miałem 1,5 h boksu. Na rozgrzewce to myślałm, że kipne Polubiłem boks. Czasami są takie jaja... np. teraz w piątek nie było mat do ćwiczeń bo kolesie od karate zabrali, gdyż mają w sobote zawody i potrzebuje no i musieliśmy ćwiczyć na podłodze. Niektórzy ćwiczyli w butach ale niektórzy w skarpetkach lub na [...]

[...] + w dni treanigowe zamiast ziemniaków do obiadu 100g ryżu + 300g jogurtu (20g białka + ok 100g węglowodanów!) +jakieś warzywa do przegryzienia +sok marchwiowy +żeń-szeń +kwasy Omega-3 (tran :P) SUMA ok 260g białka 174g tłuszczy 373 węglowodanów ok 4000 kcal -w dni treningowe ok 240 g białka 170g tłuszczy 270 węglowodanów ok [...]

[...] treningu i wtedy zaczac diete. Oczywiscie aeroby sa w rozpisce treningu. Kolejne wazne pytane. Co do supli. chce brac: Thermal Pro (i tu moje pytanie czy moge prz tej diecie?..)Białko ostrowia, jakies witaminki i mineralki, oczywiscie kawka i zielona herbatka, zeń-szeń bede bardzo wdzieczny za wskazowki i pomoc bo i czas mnie nagli :D pozdrawiam

gluta droga ale jesli potrzebna CI na podniesienie odpornosci to ok. JA stosuje zen szen i stosowlecz czosnek w kapsach i bylo ok. JAbi Ci pewnie napisze ale najlepsze sa tzw chelaty olimpowkie Chelat cynku i magnezu <to taka wersja tansza ZMA> ale ja bym treningi odpuscil na jeszcze tydzien - niech organizm w pelni sie zregeneruje ps [...]